今年のスキー教室で感じた事。〜新たな試み〜

残るスキー教室も4/15の1回のみとなりました…(泣)

誰でも走れる大会情報!

チームに入らなければでれない??登録しなくてはでれない? そんなことはありません、子供から大人まで楽しめる大会もあります! 今回はそんな大会情報をお伝えします!

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目指せ!! バタ足マスター!!

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今年も熱くなって水泳のシーズンがやってきました。学校でも始まってる所が多いでしょう。 カッコイイバタ足で友達に差をつけよう!!
sugimoto | 9 view
坂道ダッシュの効果とは??

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平地で走ることと、坂道で走ることは何が違うのでしょうか。 また、どんな効果があるのでしょうか。
y-nagano | 8 view
指示行動ってなぜ必要?

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指示が聞けない子供はなぜいけないのか? 指示行動ができる子になるためには?
konno | 15 view
徒競走で他者と差をつけるワンポイントアドバイス

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春の運動会シーズンも過ぎ、運動会で活躍した人も、悔しい思いをした人もいるでしょう。 うまくいった人、いかなかった人にはそれぞれ要因があったと思います。そのことも踏まえながら、秋の運動会や来年の運動会に役立つ話を書いていきます!
y-nagano | 11 view
誰でも走れる大会情報!

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y-nagano | 21 view
今年のスキー教室で感じた事。〜新たな試み〜

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n-yamaguchi | 32 view
春の運動会シーズン到来 !自宅でも行えるトレーニングメニュー

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今年もやってきた春の運動会シーズン、リレー選抜のタイム計測に向けて自宅で行えるトレーニングについてご紹介致します。
y-nagano | 46 view
今シーズンの軽井沢日帰りスキー教室終了..~パラレルターンについて~

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3月に入り、 気温も上がり雪がどんどん減り少し寂しい気持ちになっているのは、私だけでしょうか...
n-yamaguchi | 45 view
各競技における「競技特性」と「走り方」

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多くのスポーツには、その競技特有の動きやくせがあります。その動きや癖は走り方にどう影響するのでしょうか?
y-nagano | 28 view
「腕と足の連動」と「関節」の関係性

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腕ふりと足の連動には、間接も深く関係しているとしっていましたか?
y-nagano | 82 view
走りにおける「軸」と「スタンス」

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日常生活やスポーツの場面で重要となる「軸」と「スタンス」、この二つのかけっこにおける重要性とは?
y-nagano | 76 view
Jrスキー中級者必見!検定でおさえておきたい2つのポイント~

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こんにちは。 最近は気温も下がり冬の訪れを感じます。 私は11月から、休みの日はスキーに行き、 さらには大会出場に向けて猛特訓中です!! さて、今回は 前回の【初めてスキーをすべる子必見】 の記事に続き、 中級者(スキージュニア検定3,4級を目指すお子様)がレベルアップするために 大事なことを書かせていただきます。
n-yamaguchi | 68 view
短距離でもできる!持久力&体力づくりトレーニング!

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体力や持久力をつけたいけど、長い距離はちょっと。。。。。 でも、大丈夫!短距離的な動きでもポイントをおさえれば、充分体力や持久力向上につながるのです!
y-nagano | 134 view
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