かけっこ

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かけっこの記事 最近投稿された記事

自宅でも簡単にできるトレーニングメニュー!

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最近は台風や雨が続き、運動会前なのに練習が、、、、 そう感じる方も多いのではないでしょうか。そこで自宅で簡単にできるトレーニングメニューをご紹介致します。
y-nagano | 13 view
誰でも走れる大会情報!

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チームに入らなければでれない??登録しなくてはでれない? そんなことはありません、子供から大人まで楽しめる大会もあります! 今回はそんな大会情報をお伝えします!
y-nagano | 34 view
各競技における「競技特性」と「走り方」

各競技における「競技特性」と「走り方」

多くのスポーツには、その競技特有の動きやくせがあります。その動きや癖は走り方にどう影響するのでしょうか?
y-nagano | 45 view
「腕と足の連動」と「関節」の関係性

「腕と足の連動」と「関節」の関係性

腕ふりと足の連動には、間接も深く関係しているとしっていましたか?
y-nagano | 161 view
走りにおける「軸」と「スタンス」

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日常生活やスポーツの場面で重要となる「軸」と「スタンス」、この二つのかけっこにおける重要性とは?
y-nagano | 102 view
短距離でもできる!持久力&体力づくりトレーニング!

短距離でもできる!持久力&体力づくりトレーニング!

体力や持久力をつけたいけど、長い距離はちょっと。。。。。 でも、大丈夫!短距離的な動きでもポイントをおさえれば、充分体力や持久力向上につながるのです!
y-nagano | 321 view
なぜ足が速い子はモテるのか?

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運動会やかけっこ、体育の授業などで、足が速く軽やかに走る子はやっぱり目を惹かれるものがあります 体育と運動会、他者との差異について考察を深めていきます
管理者 | 423 view
運動会前必見!!~差をつけるコーナリング~

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運動会前にぜひ読んでいただきたい、カーブの曲がり方の解説です!
uchida | 167 view
これだけでも速くなれる⁉かけっこワンポイントアドバイス Part2

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運動会で一番になりたい!ビリ脱却!など、かけっこで速く走れるようになりたいお子様に向けた、ワンポイントアドバイスです☆彡
uchida | 239 view
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