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お家でできる走り方トレーニング!

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外で運動することを控えるべきいま、 室内でもできるトレーニングで地力をつけていきましょう。
y-nagano | 138 view
人気の習い事ランキング

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今回は新学期に向けて、新しい習い事を始めようと考えている人も多いと思います。どんな習い事が人気なのか、また人気の理由について書いていきます!
Anonymous | 90 view
初めてスキーをする人でも簡単に滑れる方法とは?

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今年は暖冬のため雪不足ですが、スキー場にいくと白銀の世界が待っています。 今回は、初めてスキーをする人必見!簡単に滑れるようになるために意識することを紹介します。
Anonymous | 15 view
子どもの運動能力は本当に低下しているのか。

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近年子どもの運動能力低下という言葉をよく耳にします。 しかし、それは本当に「運動能力」自体が低下しているのでしょうか?
y-nagano | 34 view
スキーの道具に慣れよう!!

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スキーの道具はたくさんありますが、今回はストックの使い方について学んでみましょう!
Anonymous | 47 view
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