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運動が得意になるためには、「ボディーイメージ」が重要！
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倒立前転の練習方法をお伝えします！！
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倒立を止める練習方法を伝授します！！
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器械体操出身の先生が倒立の練習方法を伝授！
バク転などアクロバットな技の基本は、「倒立」です。倒立をマスターして、かっこいい技にチャレンジ！
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