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お家でできる走り方トレーニング！
外で運動することを控えるべきいま、
室内でもできるトレーニングで地力をつけていきましょう。
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子どもの運動能力は本当に低下しているのか。
近年子どもの運動能力低下という言葉をよく耳にします。
しかし、それは本当に「運動能力」自体が低下しているのでしょうか？
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走るのが遅くなった？そう感じる原因は？
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走り方を習うと速くなる？？？
たった一回でもはやくなる？？
走り方教室ってどんなことをするの？？
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春の運動会に向けて、今の時期に何をするべきか
少しずつ暖かくなり、春が近づいてきています。
「春の運動会に向けていまから準備したい！」、そんなとき何から始めればいいでしょうか？
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練習に対する量と質！
「質を高める練習」がいいのか、「量をこなす練習」がいいのか。
どんなスポーツでも課題となる問題。皆さんはどうお考えですか？？
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自分に合った速く走るための仕組みを知ろう！
「速く走る」ってどうするの？単純だからこそ難しく、聞かれるとなかなかうまく言えない、
そんな質問。「速く走る」とは、一体？
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長距離走の得意な子・苦手な子の違いってなんだろう？
これからますます寒くなり、長距離走の季節になってきます。
今回は長距離走の走り方、コツを少しだけご紹介します。
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自宅でも簡単にできるトレーニングメニュー！
最近は台風や雨が続き、運動会前なのに練習が、、、、
そう感じる方も多いのではないでしょうか。そこで自宅で簡単にできるトレーニングメニューをご紹介致します。
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自分に合った靴の選び方とは？
運動会も目前、「より早く走りたい、速く走れる靴はなんだろう」、よく耳にする言葉です。
走りと靴の重要性とは？
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秋の運動会の覇者に！かけっこ合宿開催！
短期集中、走力アップ＆スキルアップを狙うなら今の時期しかありません！
合宿ではどんなことを行うか少しだけ書いていきます！
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坂道ダッシュの効果とは？？
平地で走ることと、坂道で走ることは何が違うのでしょうか。
また、どんな効果があるのでしょうか。
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徒競走で他者と差をつけるワンポイントアドバイス
春の運動会シーズンも過ぎ、運動会で活躍した人も、悔しい思いをした人もいるでしょう。
うまくいった人、いかなかった人にはそれぞれ要因があったと思います。そのことも踏まえながら、秋の運動会や来年の運動会に役立つ話を書いていきます！
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誰でも走れる大会情報！
チームに入らなければでれない？？登録しなくてはでれない？
そんなことはありません、子供から大人まで楽しめる大会もあります！
今回はそんな大会情報をお伝えします！
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